SACHBUCH.DE

Buch-Blog

Bücher sind meine Leidenschaft seit ich denken kann. Früher eher Trivialliteratur, beschäftige ich mich heute mit Sachbüchern. Mein Blog befasst sich mit Coaching-Literatur und aller Art verwandter Themen. An dieser Stelle viel Spaß beim Stöbern und Kommentieren. Für Empfehlungen bin ich natürlich immer dankbar.

Filter: Kategorie Mentale Stärke
  • 50 Sätze, die das Leben leichter machen

    Ein Kompass für mehr innere Souveränität

    Mentale Stärke Karin Kuschik 2022 Rowohlt Verlag GmbH

    50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag - Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefechts fallen uns die wirklich souveränen und schlagfertigen Sätze natürlich nicht ein.

    Karin Kuschik hat in über zwanzig Jahren als Selbstführungs-Coach erlebt, wie wir uns durch fehlende Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung...

  • Mindset: Hoffnungsvoll

    Die Kraft positiver Gedanken entfachen

    Mentale Stärke Dan Tomasulo 2022 Julius Beltz GmbH & Co. KG

    Hoffnung ist unser wichtigstes psychologisches Kapital. Umso erstaunlicher ist es, dass wir eine falsche Auffassung davon haben: Anders als viele glauben, hat Hoffnung nichts mit passivem Abwarten zu tun – im Gegenteil: Hoffnung ist die Überzeugung, die eigene Zukunft aktiv und selbstbestimmt gestalten zu können. Wer sich angewöhnt, zuversichtlich zu denken, ist nachweislich resilienter, hat mehr Erfolg, stärkere Beziehungen und ist...

  • Aufbrechen

    Die Freiheit zur Selbstentfaltung gewinnen

    Mentale Stärke Michaela Brohm-Badry 2021 Julius Beltz GmbH & Co. KG

    Ich mach das jetzt einfach! Mitten im Leben nehmen sich manche Menschen die Freiheit, aufzubrechen und inneren Impulsen zu folgen. Sie lernen ein Instrument, verändern sich beruflich, segeln über Meere und leben ihren Traum. Wie kommt es dazu? Wovon hängt ab, ob wir verborgene Fähigkeiten entdecken und ungelebte Seiten unserer...

  • Besser fühlen

    Eine Reise zur Gelassenheit

    Mentale Stärke Leon Windscheid 2021 Rowohlt Verlag GmbH

    Wer Mensch sein will, muss fühlen. Hat Angst auch eine gute Seite? Gibt es die ewige Liebe? Und warum brauchen wir Langeweile? Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders...

  • Gehirnwäsche trage ich nicht

    Selbstbestimmt leben und arbeiten

    Mentale Stärke Reinhard K. Sprenger 2023 Campus Verlag GmbH

    Wer unabhängiges Denken wieder lernen will - bei der Arbeit, in Frührungssituationen, im Privaten, in Politik oder Schule -, wird in diesen besonderen und wiederentdeckten Texten reichlich Inspiration finden. Bestsellerautor Reinhard Sprenger ermutigt zu Selbstvertrauen, aufrechtem Gang und selbstbestimmtem Handeln - gerade in unsicheren Zeiten.

  • Neurohacks

    Gehirngerecht und glücklicher arbeiten

    Mentale Stärke Friederike Fabritius, Hans W. Hagemann 2021 Campus Verlag GmbH

    Wussten Sie, dass Sie bis zu fünfmal produktiver sein können ... mit der richtigen Mischung aus Botenstoffen in Ihrem Gehirn? Sie könnten nur montags arbeiten und dennoch mehr schaffen als üblicherweise von Montag bis Freitag. Denn alles kann leichter und konzentrierter gehen, wenn Sie verstehen, wie lhr Gehirn funktioniert! Friederike Fabritius und Dr. Hans Werner Hagemann kombinieren in diesem Buch die Quintessenz...

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